COMANDOS – KURYONG 

 

Tchariot – sentido

Murub Kuro – ajoelhar-se

Kiunhe – cumprimentar

An Dja – sentar

Ilo-so – levantar-se

Jumbi – preparar

Kiorugui – Luta

Kiorugui Jumbi – Prepara para lutar 

Shijak – começar

Kuman – parar

Bal Bakugui – trocar de perna
Barô – voltar, parar
Jua-u-Hyang-u – ficar frente à frente
Retchio - debandar, retirar-se, ficar a vontade
Kalhyo - separar
Shi-ô – descansar
Ke-Shi – contar até 10
Son-So – juramento

Kesok - continuar
Ki Rab - grito
Tio Gá - correr
Tiro Torá - meia volta…

Kuryong - comando

Dobok - A roupa do Taekwondista.

Tchong – Azul

Hong – Vermelho

 

CUMPRIMENTO – INSA 

 

Anhion Raspinica – tudo bem (Bom dia, tarde ou noite).
Iê – sim
Kiunhe – saudação, cumprimentar
Do-Djan Kiunhe – saudação a sala de aula

Kwan On – Faixa colorida
Kuki e Derraio Kiunhe – saudação as bandeiras
Jo Kio Nim Kiunhe – saudação ao Assistente
Kio Sa Nim Kiunhe – saudação ao Instrutor
Sam Bo Nim Kiunhe – saudação ao Mestre
Kwan Ja Nim Kiunhe – saudação ao Grão Mestre
Gansa Ramida – obrigado…

 

DIREÇÕES – BANGYANG / ALTURA – NOPI

 

Ap – frente

Yop – lado

Tui – atrás

Saju - 4 direções 

Bitrô - diagonal para fora

Orun - lado direito

Uen - lado esquerdo 

An – dentro

Pakat - fora
Arê - baixo

Monton - tronco ou meio

Olgul – rosto ou em cima

Aproka - deslocar-se para frente
Tiroka - deslocar-se para trás
Uroka - deslocar-se para a direita

Tcharoka - deslocar-se para a esquerda 

 

CONTAGEM – SEGUI

 

1 – Haná
2 – Dul
3 – Set
4 – Net
5 – Tasat
6 – Iosat
7 – Il gop
8 - Io dol
9 – A-rôp
10 - Iol
11 - Iol Hará

 

BASE – SOGUI 

 

Jun tchum Sagui - Base sentado (agachado)
Ap kubi - Base de passo penetrado

Tuit Kubi - Base em “L”

Ap Sagui – Base frontal (passo normal)
Moa Sagui - Base com os pés fechados
Narani Sagui - Base com os pés abertos na largura de um pé
Orun Sagui - Base pelo lado direito
Uen Sagui - Base pelo lado esquerdo

Tui Dari Sagui – Base com os pés cruzados por trás
Pyoni Sagui - Base à vontade
Tchario Sagui - Base de sentido

Koa Sagui – Base com os pés cruzados pela frente

 

APLICAÇÃO DE MOVIMENTOS – KIBONDONJAK

 

Tirigui - soco
Rulki - arranhar
Maki - defesa
Rurigui - arrancar

Milgui - empurrar
Tchagui - chute
O Ligui - levantar
Tirugui - perfurar

Tchigui - bater
Pegui - retirar
Tchiki - enfiar
Piogui - abrir

 

 

MÃO – SON

 

Bantan Son - Base da palma da mão
Kom Son - Mão em forma de “pata de urso”

Dum Sonkut - Duas pontas do dedo, juntas dos dedos indicador e e médio
Pion Sonkut - Pontas dos dedos da mão aberta
Ran Sonkut - Ponta do dedo indicador
Son Dung - Dorso da mão
Son Mok - Pulso
Sonal - Lateral da mão aberta
Sonal Dung - Região externa do polegar da mão aberta

 

SOCO – JIRUGUI 

 

Ap Tirigui - Soco para frente
Yop Tirigui – Soco para o lado
Arê Tirigui - Soco na área da bexiga
Bandê Tirigui – Soco direto (braço e perna iguais a frente)
Barô Tirigui - Soco indireto (braço e perna de diferentes lados a frente)
Dangkio Tok Tirigui – Puxa o soco no queixo
Dolio Tirigui – Soco curvado para a lateral
Tui Tirigui – Soco para trás
Jetchio Tirigui - Soco com a mão virada
Monton Tirigui - Soco para zona do estomago
Olgul Tirigui - Soco para o rosto
Seo Tirigui - Soco com o dorso do punho virado para o lado.

 

PUNHO FECHEDO – JUMOK 

 

Jumok – Punho com as costas da mão
Tikipe Jumok – Punho com os dedos do polegar e indicador
Me Jumok - Punho lateral – lado do mínimo
Pion Jumok – Punho aberto

 

PERNA – DARI

 

Jogani – Canela

Morup – Joelho

 

PÉ – BAL

 

Ap Tchuk – Parte da frente do pé
Bal Badak - Planta do pé
Bal Dung - Dorso do pé
Bal Nal - Borda do pé (faca do pé)
Bal kut - Ponta dos dedos dos pés
Tui Tchuk - Parte de trás da sola do pé
Titikunt - Calcanhar

 

CHUTE – TCHAGUI

 

Ap Tchagui – Chute frontal
Yop Tchagui – Chute com a faca do pé
Dolio Tchagui - Chute virando lateral
Tui Tchagui - Chute para trás (coice)
Nerio Tchagui - Chute enfiando/descendo
Olgul Tchagui / Ap Tcha O Ligui – Lançar a perna estendida para cima.
Pacat Tchagui - Chute circular para fora
An Tchagui - Chute circular para dentro
Nacuo Tchagui - Chute pescada
Mondolio Tchagui – Chute giratório
Rurio Tchagui - Chute como um gancho com a sola do pé
Tuio Tchagui – Chute com salto
Tuksu Tchagui – Chute específico